篮球专用运动术语
1.空中接力
现在听起来最有趣的篮球术语是空中接力，即一名球员将篮球扔给篮筐边缘的另一名球员，该球员在半空中接住球，然后扣篮或直接扔进篮筐。篮子。 该术语实际上来自法语感叹词“allez-hop！”，用于鼓励或炫耀跳跃或向上弹跳。
2.蜂鸣器 ()
如果球员在一节结束的蜂鸣器响起之前投篮，但在蜂鸣器响起之后得分，则该投篮称为压哨投篮。
3. 樱桃采摘策略（-）
尽管“樱桃采摘”总是由场上最高的球员使用，但它实际上是指较少参与防守的球员在对手篮筐附近等待投篮机会的策略。 这种策略是有争议的，在业余联赛中通常被认为是犯规，导致罚球。
4. 大爽 ()
两双是技术统计指标，是指一名球员的得分、助攻、抢断、盖帽、篮板五项中任意一项的累计数据达到两位数。 例如，如果一名球员获得了两双（-），则意味着该球员在这五项中的任意两项达到了两位数； 三双（-）是指该球员在这五项技术统计指标中任意三项达到两位数； 等等。
5.快攻()
快攻是一种进攻策略，包括将球快速带入对方球场并在对方防守之前找到射门机会。 快攻有时涉及樱桃采摘。
6. 投篮得分（）
这不是关于足球，而是关于篮球。 投篮命中数指的是两分球和三分球，以及罚球。 球员或球队的投篮命中率（%）是指成功投篮占总投篮次数的百分比。
7. 全场紧逼（full-）
全场紧逼是指球队防守整个球场（而不仅仅是半场）。 有时一支球队会在整场比赛中这样做打篮球的篮球解说员，但通常只在球队比赛落后时使用，以迫使对手犯错。
8. 罚球区（关键）
篮球场上的两个矩形罚球区（通常在每个篮筐前面，有时在篮筐下方）由端线、罚球线以及连接端线和罚球线的两条线定义。 罚球区的正式术语是，也可以称为油漆区。
9. 屏幕移动 ()
掩护和跑动是最常用的进攻方式。 这种打法通常是由一名防守球员用球掩护进攻队友，然后另一名手无寸铁的进攻球员从防守球员身后跟进，提供掩护，或者在防守球员身后“接球”。 然后持球者在球员周围“向侧面移动”，让防守球员选择是让接球球员进攻，还是继续让持球者进攻。
10. 背篮单打 ()
背筐是指进攻时，球员尽可能靠近篮筐，利用背筐的身体来保护球。 这个位置可以让球员利用身体护球，也可以利用多种进攻方式获得投篮机会。
11. 跑轰
跑打战术是强调快攻和投球机会的快攻战术。 通常，采用跑打战术的球队既能投球又能赢得多分。
12. 第六人 ()
如果一支球队同时有五名球员在场，则第六人是指第一个非首发替补球员，他是替补球员中表现最好的球员。
13. 三个威胁 ()
如果一名球员先拿到球但没有运球，则他被视为三重威胁，这意味着他可以随时投篮、运球或传球（所有进攻威胁位置）。
14. 错误 ()
失误是指持球球员在进攻过程中由于各种原因失去球权的情况。
打篮球对心理的好处
1、改善瘦弱、肥胖、有不良生活习惯的青少年体型，增加自信心；
2、释放孩子紧张、沉重的学业压力，激活大脑，提高学习效率；
3、培养孩子的团结合作精神打篮球的篮球解说员，培养沟通能力、人际交往能力、领导能力；
4、培养顽强拼搏的意志力和自我心理调节的能力；
5、开发篮球天赋和潜力，掌握篮球基本技术；
6、培养健康、开朗、自信的心态，掌握优美的技术，展现更多的英雄气概；
7、丰富你的假期生活，学会结交更多的好朋友；
8、帮助沉迷网络、运动量少、不爱运动、性格内向、容易生病的孩子培养兴趣。
打篮球的技巧
首先，您需要必要的设备来保护重要的关键部件。 篮球比赛非常激烈，很容易造成关节韧带拉伤、扭伤。 因此，运动前，除了穿合适的高腰篮球鞋外，还应该戴护脚踝、护膝、护嘴等。
其次，合理安排运动量。 长期、剧烈的运动不仅会导致身体机能和抵抗力下降，还会妨碍正常的休息时间。 一般来说，每次运动量最好控制在1小时左右。
第三，掌握合理的演奏技巧。 打篮球的朋友应该注重基础训练。 刚开始学习时，可以慢慢来，不要心急。
第四，打完篮球后切记不要喝碳酸饮料，因为喝碳酸饮料很容易造成体内钙的流失打篮球的篮球解说员，尤其是刚运动完后。
第五，打完篮球后要迅速擦干汗，换衣服。 慢慢走，等身体恢复平静后再离开。
