(1)用脚内侧踢传球。 教师讲解踢球和传球的要领：要求学生用脚内侧传球或踢球时，必须根据球的落点判断击球位置，控制击球。 利用时间的力量来把握球运动的方向。 引导学生先练习传球，有一定方向感后再练习踢球。 在操场上画两组平行线，距离为5至8米。 学生分成四组站在平行线外。 两个学生一一面对面。 学生需要用脚内侧互相传球和踢球。 足球训练（检查时教师纠正学生不规则动作）（2）用脚内侧射门，点球大战开始。 在空墙上画出四个孩子的模拟球门，在8米到10米外标出发球点，要求学生用脚内侧进行投篮训练。 讲解动作要领：引导学生注意伸展的进场、足球的落地点、球的轨迹、击球点等（老师进行示范射门分解演练，选择3至5个动作）学生练习（老师点评）组织学生分组进行射击练习。 小学足球训练计划第二部分 1.指导思想 进一步培养和巩固学生对足球的兴趣和爱好，培养集体主义观念，通过训练培养学生体质，增强体质，促进身体正常生长发育。 鼓励学生积极参与学习，大胆向同学展示自己的行动。 相信我，我能做到，说再见，我做不到。 使学生掌握小足球的基本技术，了解足球比赛规则，并能够组织自己的比赛。 在学习中充分展现自己。
增强自信心和意志品质，获得成功的喜悦。 培养良好的团结协作精神。 积极主动、乐观开朗。 通过对学生的训练，提高学生的身体素质和技术水平，为足球梯队建设打下坚实的基础，为向省市队输送足球运动员做好准备。 2、工作目标：提高学校足球运动员的身体素质和技术技能水平，力争在比赛中取得好成绩，为学校足球梯队建设打下坚实的基础。 迎接9月20__下旬丹阳市与镇江市小学生足球比赛，取得较好成绩。 3、训练指导思想：贯彻“三服从一专业”的训练原则，进行科学系统的训练，积极完善原则，以体能和球技为重点。 4、培训的基本任务、内容要求和方法是制定严格的队伍管理制度和纪律。 培养荣誉感和责任感，树立为团队、为学校争光的信念。 培养团队骨干力量，增强团结和自我管理能力。 保持和改进队员的训练和比赛作风。 一、训练作风： 1.严格的组织纪律 2.严格的训练意识 2.比赛作风： 1.培养良好的体育道德 2.培养勇敢顽强的比赛作风 5.训练对象 小学生男生 队员名单： 6.工作措施（一）培训时间：周一至周五：每天上午7:00-8:00，下午3:10-4:40。 节假日培训另行通知 （二）培训原则 1、队员按时参加培训，不得无故缺席培训。 2、坚持培训而不影响学习，力争做到培训与学习并举。
3、队员们在训练中发扬艰苦奋斗、团结协作的精神。 4、根据球员身体状况，有目的地、有计划地提高技战术能力。 5、训练时注重个人技术训练和团队成员配合训练。 6、除了体能、技战术训练外，还要注重球员的心理和智力训练。 （三）训练计划和内容可分为三个阶段： 第一阶段 1.体能训练 （一）体能训练的目的 1.让学生热爱足球。 2、培养学生反应能力。 并提高身体素质。 （二）体能训练的主要内容： 1、徒手练习 2、以跑步为主的体能训练。 (l)慢跑：15米_2小学足球训练方案，指导学生跑步动作。 (2)快速跑：10米_2、15米_2，要求跑动动作正确。 (3)曲线跑：培养学生的敏感性。 (4)自由跳：培养学生后蹬法。 二、足球技术训练 （一）技术训练的目的 1.训练学生熟悉球。 2.让学生准确掌握技术动作要领。 （二）技术训练的主要内容 1、以带球为主，边带球边学习基本技术动作和带球方法。 2.让学生初步接受并学习传接球方法。 3、单打训练和接球后投篮训练。 (三)守门员训练 1.手部训练。 2、免费培训。 3. 练习下手接球和上手接球。 4.踢球投掷训练。 三、足球战术训练 （1）战术训练的目的是培养接球和进攻意识。 2.制定阻挡和防守方法。 （二）战术训练的主要内容 1、学习两人一组传接球，接球后快速推进，接球后运球过人。
2. 学习基本的护球和盯人战术。 3、在小对抗中体会什么是“二对一”，在训练中践行“二对一”战术。 四、游戏与比赛 （一）目的 1、通过游戏提高学生参与足球训练的兴趣。 2、通过小游戏，了解足球比赛的方法，培养学生的对抗意识。 （二）比赛方式 1、一对一、二对二传接球比赛。 2、三对三、五对五的踢球比赛。 3、开展“五人制”训练比赛。 第二阶段 1.体能训练（-） 体能训练的目的 1.培养学生的敏捷性、速度和奔跑能力。 2.让学生学习正确的跑步动作。 （二）体能训练的主要内容 1、学会做简单的专项准备活动。 2、以跑步为主的身体敏捷性和速度训练，学会快速跑步和正确的动作。 （1）慢跑：20米_2、30米_2，要求学生跑得准确。 (2)快跑：60米、200米。 （3）曲线跑：利用曲线跑绕过障碍物，训练学生侧向快速移动，达到敏捷、速度的目的。 (4)变速运行：需要时快、慢运行。 3.跳跃：学习蛙跳和单脚跳跃。 4、开展游戏比赛。 二、足球技术训练 （一）技术训练的目的 1、不断培养学生对足球的兴趣。 2、提高运球能力和运球技巧。 3、利用多种手段学习传球和接球技术。 （二）技术训练的主要内容 1、以带球为主，学习带球的方向变化和传球技巧。 2、让学生初步学习如何双人传接球以及有学习困难的传接球方法，体验“二过一”的传接球技术。
3、学习单打、接球投篮、障碍物投篮等技术。 4. 学会在移动中传球和接球。 （三）守门员训练 1、继续训练接球手的手形和落地时护球的方法。 小学生足球训练计划3 3月20__日，靖边九小足球队正式成立。 为促进学校足球队健康快速发展，根据足球运动规则、青少年成长发展规律以及当前学校足球队特点，现制定如下训练方案以及靖边九小足球队的比赛。 一队现状：靖边九小足球队的队员热爱足球，对比赛充满渴望。 在训练过程中，他们能够表现出强烈的足球热情，训练积极性很高。 队员们好学好学，动作模仿能力强。 培训在设备、场地等方面都能得到保障，并能得到学校老师和领导的支持，具有良好的外部环境。 另一方面，队员们基本没有接触过足球训练小学足球训练方案，足球技战术基本空白。 由于不同年龄段球员的身体和心理发展水平存在差异，三个年级的球员在联合训练中表现出一定的群体差异。 由于年龄组特点等原因，部分队员训练注意力不集中，训练纪律不够严格。 二队的目标是，通过本阶段的训练和比赛，让队员们掌握足球基本技术，掌握正确的足球技术动作，了解基本的局部配合方法，形成良好的训练氛围。 三、训练任务 1、运用多种教育手段，培养队员团结友爱、勇敢顽强、刻苦训练、为足球事业拼搏的精神。
2、通过各种训练和比赛，提高球员对足球的热情，使球员保持对足球的浓厚兴趣。 3、通过认真执行训练计划，提高球员的球技，使球员逐步掌握基本的足球技术，并在此基础上了解一定的局部战术配合方法。 4、通过训练过程中的经验总结，形成适合校队的训练体系，为校足球队持续稳定发展提供可靠保障。 第四个培训计划就是为了更好地完成上述任务。 计划通过十周的培训，完成以下共二十个培训单元的培训内容。 训练安排表 靖边九小足球队 组织负责人：王继龙 成员：小学足球训练计划第四部分 教学人员：冯斌 训练对象：我校学生兴趣小组 训练时长：约 30 课时，1 节课 40 分钟 训练地点：学校足球场训练器材：4号足球 主要使命：为了丰富小学生课外文化生活，增强学生体质，增强团结协作能力，培养幼儿对足球的兴趣，使他们有一定的足球基础，有兴趣报名参加足球兴趣班的学生进行培训。 在30个小时左右的教学时间内，培养他们对足球的兴趣，让他们熟悉足球，有一定的球感，掌握带球、足弓传球、踢球等基本技术，和投篮，并进行适当的体能训练。 教学大纲：①确定每个课时的主要训练项目，并围绕该项目进行训练； ②讲解足球知识并进行正常表演，约1学时； ③利用12课时左右进行带球训练，增强球感，逐步增加难度； ④ 用8个课时左右进行通过和停止训练； ⑤ 用4个课时左右进行投篮训练，逐渐增加运球和投篮训练； ⑥ 分散利用3个课时左右进行来回跑步等体能训练，提高足球技术； ⑦ 利用2个课时左右进行足球比赛等活动，以提高兴趣。
小学足球训练计划第五部分 指导思想：为了大力开展丰富的课余文化生活，活跃校园文化氛围，积极开展素质教育，树立“健康第一”的指导思想，更好地贯彻学校的教育方针小学足球训练方案，增强学生体质，促进我校足球运动的发展，进一步提高足球运动员的技战术水平。 培养目标：进一步培养和巩固学生对足球的兴趣和爱好，培养集体主义观念，提高学生的身体素质和技术技能，为学校新成立的足球队打下坚实的基础。 训练时间：男足：每周二、周五中午12:10---12:55周日9:00---11:00女足：每周一、周四中午12:10---12:55周日13:00---15:00 训练内容： 3月：1.体能恢复训练 2.身体敏捷性及协调性训练 3.控球训练 4月：1.控球训练 2.传球训练 3.守门员训练 5月：1.速度和耐力训练 2.团队配合训练 3.攻防训练 6月：1.巩固提高 2.小场比赛 本学期的训练将按上述计划进行，如有变动将及时通知注意。 小学足球训练计划第六部分 一、设计指导思想 坚持“健康第一、以学生为本”的指导思想，以身心健康和社会健康为目标。 把课堂教学当作师生之间的一种交流，营造轻松愉快的课堂氛围，充分发挥学生的主体作用，注重学生个性发展。
通过合作和探究学习，让每个学生都能感受到运动的乐趣和成功的喜悦，激发学生积极参与体育的意识，培养终身锻炼的好习惯。 2、教材分析 足球战术是意识、智慧、技术融为一体的练习。 它是在熟练的运球和投篮技巧的基础上扩展和提高的。 它可以培养学生的空间定向能力、时间把握能力以及身体的协调性和灵活性。 这项运动具有很大的学习和锻炼价值。 利用信息技术合理整合体育与健康课程，引导学生主动思考、主动动脑、主动参与体育活动。 课堂教学中采用分散与集中相结合的方式，营造有利于学生主动发展、主动探索的氛围，培养学生的实践能力和创新意识。 三、教学目标 1、认知目标：了解下传的技术要求和动作要领，掌握包抄机会，培养战术意识。 培养足球特有的身体素质，学习如何利用足球来锻炼身体。 提高学生对足球的兴趣。 课堂上利用“菜单”练习边路传球和中路包抄射门，让学生在初步掌握的同时合理运用。 2、技能目标：带领学生利用“菜单”进行“点菜”分层合作学习，使学生得到不同程度的发展，培养学生的合作与创新能力。 通过学生的观察、模仿、相互交流、尝试练习，学生能够理解边路传球和中路包抄射门的意义，并明确路线。 发展协调性和力量等品质。 3、情感目标：通过协作创作、展示、评价，让学生以积极、认真的态度学习，培养学生在课堂上谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。
增强学生之间的团结合作精神，培养学生的审美观，提高学生发现问题、分析问题、解决问题的能力。 四、教学内容选择 1、个人技术 2、进攻战术：边路传球、包抄、中路射门 3、专项体能练习 5、设计思路”和“从简单到简单”。 采用“由难到难”的递进式教学方法，促进本课学习目标的实现。 课堂注重师生之间的沟通和互动。 首先是突破性技术的交流，其次是学员之间的交流互助，最后是心理体验的交流。 课堂上自我评价与互评相结合，使学生养成自我评价、互评诊断的习惯。 本课程的教学过程力求体现接受与体验、合作与发展、交流与评价相结合的学习方法。 在集体演练中，弘扬团结、协作、互助、宽容的精神。 让更多的学生获得成功的喜悦，让学生真正感受到自己是课堂的主人。 根据课程性质和新课程改革理念，结合教师自身特点和学生当前水平。 利用教师提供的“菜单”进行“点菜”分层合作学习，对于学生来说，可以充分激发他们的兴趣，充分挖掘他们的潜力； 对于教师来说，在注重教学内容选择的同时，更注重教学方法的变化，特别是学生学习方法的变化。 在学生掌握基本动作后，鼓励和引导学生运用所掌握的技能进行学习和练习，采用“菜单式”、“点菜式”、“就餐式”等教学方法应尽量给学生尽可能多的应用、积累知识和展示技能的机会，让学生在侧传、包抄、中路射门时，展现自己的“学习能力”和基于自我意识发展的内在学习动力。 基础是“想学”、基于掌握一定学习策略的“知道学习”、基于意志力和努力的“持续学习”。
为学生今后继续参加足球实践提供帮助，使他们成为班级、学校乃至社会的健身中坚力量。 六、教学重点和难点 1、教学要点：移动中传接球练习、传跑结合练习。 2、难点：下传的路线和包抄时机的准确性。 七、教学方法应用 1、教学方法：根据本课程教学内容枯燥的特点，结合体育与健康新的教学理念，大胆采用创新教学，改变先示范的常规教学模式先讲解再练习，并以学生自主为主。 探究性学习是主线。 首先，采用情感刺激法和情景教学法进行教学，激发学生的学习兴趣，鼓励学生主动学习。 还采用示范法、镜像示范法，用正确、优美的示范动作感染学生，激发学生“我要学”的情感，为学生更快更好地掌握组合动作要领奠定基础。 2、学习方法：本课学生主要采用：尝试学习法、比较学习法、小组合作学习法。 首先，让学生在试练中发现自己动作的问题。 然后在练习过程中，通过学生之间的相互比较、交流、评价和小组讨论，了解了动作要领，理解了边路传中和中路包抄射门的意义。 最后，通过集体表演和个人陈述相结合的方式，解决发现的问题。 促进学生积极参与学习，提高学习自主性。
