现代篮球比赛不仅是对双方球员身体素质、技战术的较量，更是心理素质和意志力的较量。 进入21世纪以来，篮球运动有了新的发展。 在比赛中，经常可以看到球员在最后一秒压哨投篮。 评论员还称赞那些投出致胜球的球员拥有“大心脏”。 这不仅是在赞扬一名球员的技术水平，也强调了球员过人的心理素质。 比赛过程中，球员的心理素质不仅影响技战术的正常发挥，最重要的是影响投篮命中率篮球比赛中投篮命中率，决定比赛的走向。 1 自信对命中率的影响 自信是一种心理特征，反映个体对自己成功完成某项活动的能力的信任程度。 在篮球比赛中，运动员必须有足够的自信心，正确运用投篮动作完成进球，提高投篮命中率； 但缺乏自信会让球员在比赛中反应迟缓，投篮犹豫不决，无法投好。 完成射击动作后，命中率自然会低。 建立自信不仅需要平时刻苦训练，更需要在赛前对比赛中可能出现的各种情况进行充分的分析和准备。” 1. 1 双方实力差距分析不当带来的影响论赛前自信“知己知彼，百战不败”。 这句话非常适合现代篮球比赛。 如果你想赢得一场篮球比赛，你必须首先对自己和对手的优势做出决定。 正确评估，了解对手的特点和缺点，制定合适的战术； 从而建立起赢得比赛的良好自信心。
比赛中，高估自己的力量，会导致运动员信心过度膨胀，无法把握投篮时机； 尤其是当他们看不起对手但比分落后时，他们会心情浮躁，投篮命中率低，甚至输球。 竞争精神]。 2011-2012赛季中国男篮职业联赛总决赛在北京金隅与广东东莞银行之间举行。 广东队是联赛七次冠军，而北京队则首次进入总决赛。 赛前，广东队承诺以4：0的比分横扫北京队夺冠，他们高估了自己的实力，也低估了北京队的实力。 结果，北京队凭借全队的出色发挥，以4:1的比分夺得队史第一。 一个冠军。 因此，赛前对两队实力评价过高或过低都会影响自信心，从而影响命中率，甚至输掉比赛。 1. 2.赛前心理准备不足对球员自信心的影响。 赛前的心理状态是即将进行的比赛“身”和“心”方面的综合反映。 为了赢得比赛，教练员不仅要在赛前调整运动员的身体状况和竞技能力、制定合理的战术、提前适应场地等篮球比赛中投篮命中率，还要为运动员做好充分的心理准备，因为赛前的心理状态会直接影响运动员在比赛过程中的心理状态。 2004年雅典奥运会揭幕战在波多黎各队和美国梦六队之间进行。 梦六队里都是超级巨星——邓肯、艾弗森、马布里、詹姆斯等，个个都是家喻户晓的球星。 他们也觉得赢下比赛是理所当然的事情，所以赛前的心理准备不够充分。 比赛过程中，波多黎各队完全控制了比赛，结果以92:73战胜了梦之队。
因此篮球比赛中投篮命中率，赛前有必要理性分析比赛中可能出现的各种情况和困难，让运动员在赛前做好心理准备，树立敢于拼搏、奋力拼搏的竞技精神，从而可到达接收日期：2012-10-06 作者简介：朱天宇（1984-1），安徽淮北人，研究生。 助教，主要研究方向：篮球运动与训练。 *通讯作者：赵显清（1955-1），安徽淮北人，教授，硕士生导师，主要研究方向：体育教育与训练。 68万立方米数据
